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Per mantenere il suo peso intorno ai 55 kg, Elisabetta Gregoraci non si sottopone a diete estreme né a rinunce eccessive. Come abbiamo detto, segue la dieta mediterranea, magari con qualche trucchetto: per esempio preferisce la pasta di kamut e quindi può mangiare meno e saziarsi prima. La cena è quasi sempre a base di proteine provenienti da carne e pesce, ma, appunto, a volte si concede anche una pizza. Il suo vero segreto di bellezza è che beve molta acqua, anche aromatizzata. È bravissima a preparare il tiramisù e ovviamente non rinuncia a mangiarlo, mentre per quanto riguarda la pasta le piacciono i condimenti con sughi elaborati. La capacità di controllare le quantità e soprattutto l’attento allenamento quotidiano le consentono a 41 anni di avere il fisico di un’atleta ventenne. Ma ovviamente anche un metabolismo eccezionale la aiuta a restare in forma senza rinunce a tavola.