Belen Rodriguez vicina al parto ammette: “Non ho smesso di farlo in gravidanza”

Belen Rodriguez ha fatto una confessione molto importante per tutti i suoi fan, soprattutto per le fan. Ha ammesso che non ha rinunciato a un sano allenamento e si è tenuta in forma per tutta la sua seconda gravidanza. La showgirl 36enne, incinta di 34 settimane, ha scelto di non fermarsi un istante, anche col pancione.

Sul social, nelle sue IG Stories, rivela ai fan che disciplina sportiva ha fatto e perché: “Per tutta la gravidanza mi sono allenata sia in studio che via Face Time con i miei maestri di pilates”, racconta l’argentina. Ha scelto un’attività che regala molti benefici, anche e soprattutto durante una dolce attesa, perché basandosi su allungamento muscolare e tecnica di respirazione, regala controllo sulla postura, che nei nove mesi di gestazione subisce notevoli modificazioni.

Gli esercizi che attivano i muscoli addominali, stabilizzano la colonna vertebrale. Il pilates aiuta a prevenire i dolori alla schiena e le problematiche articolari, consentendo un miglior recupero fisico dopo il parto e infonde benessere, azzerando, o quasi, le ansie. “Devo dire che, a differenza della scorsa gravidanza, ho tenuto i muscoli attivi, cosa che mi aiuterà nel post parto. Quindi grazie ai miei mentori!”, sottolinea ancora la Rodriguez.